Après l’eau, le volet « éco » continue avec 10 astuces pour économiser l’énergie à la maison. Il est difficile de proposer des conseils tant les utilisations et les foyers sont différents. Ne prenez que le meilleur, que ce qui vous intéresse, et complétez la liste par vos propres idées.

 

1. Calfeutrer ses fenêtres. ( – 1200 kWh de chauffage soit 130 €/an )
Les fenêtres sont un point sensible. Si vos fenêtres sont trop vieilles (simple vitrage) ou laissent passer des courants d’air, il est peut-être temps d’en changer ? Dans tous les cas, il est possible de faire des économies de chauffage en limitant au maximum les courants d’air liés à des huisseries en mauvais état. le calfeutrement des fenêtres (joints, mise en place d’un rideau épais) peut permettre de réaliser une économie d’énergie évaluée en moyenne à 8% en habitation individuelle.

 

2. Entretenir les bouches d’aération de la ventilation (VMC) (- 600 kWh soit 75 €/an).
Si votre logement est équipé de VMC, tout l’air que vous respirez passe par les grilles d’entrée d’air. Mieux vaut donc que celles-ci soient propres ! De plus si les bouches d’entrée et d’extraction sont encrassées, elles auront tendance à être moins efficaces : surconsommation du moteur de la VMC et moindre efficacité pour évacuer l’humidité.

 
3. En hiver, aérer les pièces 5 minutes par jour, les fenêtres grandes ouvertes . ( – 600 kWh soit 75 €/an)
Si vous ouvrez grand les fenêtres pendant 5 à 10 minutes, l’air des pièces est intégralement renouvelé et les murs n’ont pas le temps de refroidir. L’air frais qui vient d’entrer sera rapidement réchauffé. En revanche, l’hiver, si vous entrebâillez votre fenêtre pendant une longue durée, le renouvellement de l’air est insuffisant et les murs et le mobilier sont durablement refroidis. Vous pouvez ainsi consommer jusqu’à 16% de chauffage en plus.

 
4. Fermer les portes des pièces les moins chauffées . (- 900 kWh soit 100 €/an)
Vous pouvez économiser 6% de l’énergie nécessaire au chauffage en fermant les portes entre les pièces qui ne sont pas chauffées à la même température. Utilisez des “boudins de porte” pour éviter les courants d’air!

 

5. Baisser de 1°C la température de chauffage ! ( – 1000 kWh soit 110 € )
Au delà de 20°C chaque degré supplémentaire de chauffage coûte en moyenne 7 % de plus sur la facture de chauffage. Choisir de baisser de 1°C la température de chauffage c’est toujours gagnant.

 

6. Régler la température du ballon d’eau chaude entre 55 et 60 °C (-350 kWh soit 40 €/an)
Bien souvent les chauffe-eau sont réglés pour une température de 70°C dans le ballon ce qui n’est pas économique et peut même être dangereux (brûlures) ! Au-dessus de 60°C vous augmentez aussi l’entartrage. L’eau ne doit pas non plus être trop froide non plus pour éviter le risque de prolifération de micro-organismes comme les légionelles.

 

7. Placer les appareils de froid loin des sources de chaleur (four, radiateur, fenêtre, etc…) (-100 kWh soit 11 €/an)
Il vaut mieux éviter de placer le réfrigérateur ou le congélateur près d’un four, d’une cuisinière ou près de l’éclairage direct d’une fenêtre. Ces derniers réchauffent les appareils de froid qui vont donc consommer plus pour rester à la bonne température. S’il n’est pas possible de faire autrement, prévoyez une plaque très isolante entre les appareils électroménagers. De même, ne chauffez pas trop la cuisine : installé dans une pièce à 23°C, le réfrigérateur consomme 38 % de plus que dans une pièce à 18°C !

 

8. Brancher sa « box » internet sur une minuterie programmable ( -100 kWh soit 11 €/an)
La consommation des box internet est loin d’être négligeable : autour de 200 kWh par an pour un usage moyen et avec des variations du simple au double selon votre fournisseur et votre équipement (étude de 60 millions de consommateurs – 2007). Face à cela, une solution s’impose : la débrancher tout simplement ! Pour faciliter les bonnes habitudes nous vous conseillons de la brancher sur une minuterie qui s’éteindra toute seule pendant la nuit par exemple, selon les réglages que vous aurez prévus.

 

9. Pour le lavage, utiliser le plus souvent les cycles courts à basse température (- 160 kWh soit 18 €/an)
Utilisez la température la plus basse possible: de nombreux produits nettoyants sont efficaces à froid et un cycle à 90°C consomme 3 fois plus d’énergie qu’un lavage à 40°C. En effet, 80% de l’énergie consommée par un lave-linge ou un lave-vaisselle sert au chauffage de l’eau ! Que ce soit pour la vaisselle ou le linge, les programmes de lavage intensif consomment jusqu’à 40% de plus.

 

10. Utiliser des multiprises pour débrancher les appareils ( -400 kWh soit 44 €/an)
Quand les appareils ne fonctionnent pas, ils peuvent tout de même continuer à consommer de l’énergie (veilles, courants résiduels). Les appareils en veille sont très nombreux et consomment 24h/24, 365 jours par an. C’est de l’énergie perdue ! Vous pouvez économiser jusqu’à 400kWh en éteignant complètement vos appareils.

L’eau est une ressource précieuse et chaque jour nous consommons ou « gaspillons » en moyenne 150 litres d’eau. Comment réduire vos factures d’eau ? Voici quelques astuces pour limiter le gaspillage.

eau_volume_Terre

 Amélie ERMENAULT par le biais de déco.plurielles.fr  nous donne des solutions pour économiser l’eau à la  maison. Pour alléger la facture mais aussi pour aider  la planète, voici 10 conseils à appliquer dès  aujourd’hui.

 

 1- Le premier réflexe à  adopter pour économiser l’eau  est de maintenir le robinet fermé quand vous  brossez vos dents ou lavez la vaisselle…

 

2- Utilisez des petits équipements pour faire des économies, comme les économiseurs d’eau (coût 2 €). Placés sur les robinets, ils réduisent le débit tout en gardant la même pression d’eau. Avec ce système, vous économiserez plus de 50 % d’eau…

 

3- Équipez-vous d’un robinet de douche thermostatique : un robinet de douche classique entraîne la perte de grandes quantités d’eau, remplacez-le par ce système, vous ferez de grosses économies…

 

4- Un réducteur de débit peut aussi être placé sur le pommeau classique de votre douche. Ce dispositif permet une économie d’eau de 50 %.

 

5- 15 litres d’eau sont évacués dans la chasse d’eau chaque jour… Grâce un dispositif à double commande qui se fixe sur la chasse d’eau, vous pouvez choisir de libérer 3 ou 6 litres.

 

6- Pour l’électroménager (lave-linge et lave-vaisselle), regardez bien si l’étiquette « énergie » figure sur l’appareil, elle vous indiquera sa consommation moyenne.

 

7- Si vous avez un jardin, réutilisez l’eau de pluie pour l’arrosage en la collectant dans un bidon ou une cuve (ou installer un récupérateur d’eau de pluie à la gouttière).

 

8- Pour l’arrosage des plantes, préférez le soir, car la nuit favorise le maintien de l’humidité des sols.

 

9- Le calcaire est l’ennemi des canalisations : vérifiez la tuyauterie car en cas de fuite au robinet, vous pouvez perdre jusqu’à 100 litres d’eau par jour !

 

10- Quand vous faites la vaisselle à la main, utilisez les deux bacs d’eau (si vous possédez deux bacs) : l’un pour le rinçage, l’autre pour le lavage (sinon, remplir le bac d’eau, et ne pas laisser le robinet ouvert).

 

Notre conseil : 
En moyenne 120 litres d’eau sont utilisés pour alimenter une baignoire ! Optez pour la douche, vous réaliserez d’importantes économies et ferez un geste pour la planète…

 

A vous de jouer !

Ce dimanche 18 mai 2014, vers 13h48 résonnait la fin de saison pour la Real Sociedad contre le club de villarreal. Une jolie saison marquée par une 6e place à égalité avec l’adversaire du jour, une champions league contre le grand Manchester United notamment, une demi finale de la coupe du roi face au FC Barcelone … il n’y a pas à dire, du grand monde a encore foulé la pelouse d’Anoeta, et beaucoup de spectateurs sont venus les encourager tout au long de cette saison.

Souvent plein, parfois moins, il n’a pas toujours été facile de se procurer des places à Anoeta pour assister à ces rencontres. Beaucoup ont réussis, beaucoup d’autres n’ont pas eu cette chance.

 

Contre Villarreal, il fallait se lever tôt pour obtenir des places, vite parties, mais aussi parce que le coup d’envoi fût donné à midi pile.

 

Parmi les spectateurs du jour, quelques uns sont venu mettre les pieds pour la première fois. La première à Anoeta, la première pour un match de foot, la première pour un match de liga … une joie particulière pour quelques supporters particuliers.

ELI-S a invité une trentaine de personnes venues de Bayonne et de Cambo.
le 1er groupe, est le club de sport adapté des croisés de Bayonne, géré par Aline Agorrody (du CDSA64), Yoan Blandie et David Araujo (éducateurs des croisés), qui participeront dès la saison prochaine au championnat de sport adapté. Nous les avions déjà rencontré lors d’un match de football à Bayonne, et nous avions été séduit par leur joie de vivre, leur enthousiasme, et leur sportivité.

 

Le second groupe venait du centre Celhaya de Cambo, qui accueille des personnes en situation de handicap plus ou moins lourd, et leur permet d’avoir accès ou non (selon leur handicap) à un travail adapté. C’est aussi un foyer de vie pour les personnes en situation de handicap lourd.  Caroline Barbira, éducatrice du centre, nous à permis de pouvoir les inviter et les réunir à cette occasion.

Tous avaient prédis une victoire des Txuri Urdin, malheureusement aucun n’avait prédit l’avenir .. défaite 2 buts à 1 qui n’a pas empêché tout le monde de passer une très belle journée, sous un soleil de plomb.

« C‘est la première fois que je viens voir un match de football, j’ai seulement vu des matchs de rugby, en plus à Anoeta, c’est super » s’exclame Anthony, 26 ans, avant la rencontre. C’est le même Anthony qui se levait dans les tribunes pour encourager les « bleus et blancs« . D’autres plus timide dans les tribunes ont juste suivi le tempo imposé par les supporters de la Real, en chantant et tapant des mains.

Un très bon moment de partage et d’émotions. ELI-S ne peut qu’encourager les organisateurs et les éducateurs de Bayonne et de Cambo à continuer.

A très vite pour d’autres journées de ce type, et merci pour votre joie de vivre.

 

Le groupe de Cambo

DSC_0111

Le groupe de Bayonne

DSC_0123

Avant le coup d’envoi

DSC_0166

L’oeil de l’expert

DSC_0142

Lors de notre dernier stage de football avec le club du Hasparren FC, nous avons eu l’honneur de nous faire suivre par l’association Aldudarrak Bideo.

Le reportage montre les dessous du stage, permet d’obtenir l’impression d’enfants et d’éducateurs. Une très jolie réalisation, et nous remercions grandement l’équipe de tournage Aldudarrak Bideo pour ce reportage.

 

En bref,

 

L’association Aldudarrak Bideo a vu le jour dans la commune des Aldudes (64) en 1997. Aujourd’hui implantée à St Martin d’Arrossa (64), elle a, au fur et à mesure des années, étendu son influence et est devenue un acteur important du secteur audiovisuel en Pays Basque.

 

Durant ses quinze années d’existence, au travers de différents travaux de commande et d’expérimentations, l’association s’est structurée, a développé son parc de matériel et s’est doté de salariés.

 

Depuis le 1er janvier 2010 elle est devenue la première Société coopérative d’intérêt collectif du Pays Basque inaugurant de ce fait un nouveau mode de gestion économique sur le territoire.

 

De nombreux acteurs culturels, économiques et institutionnels lui font confiance pour réaliser des documents audiovisuels, des captations d’événements ou travailler des visuels pour de la communication d’entreprise ou pour des spectacles.

 

Trois expérimentations temporaires de télévision hertzienne (en 2000, 2002 et 2006) ont montré à la population localeque la télévision participative pouvait jouer un rôle important sur le territoire en terme de lien social, de connaissance du territoire et de créativité.

 

Grâce à un soutien important de l’Office Public de la Langue Basque, le projet de télévision à pu se développer depuis 2007 en se fixant sur Internet : www.kanaldude.tv

 

Depuis octobre 2009, Kanaldude diffuse sur la chaîne locale de la TNT (TVPI).
À ce jour, TVPI met à disposition du projet Kanaldude 1h de diffusion quotidienne.

 

Depuis 2010 Aldudarrak Bideo a intégré le réseau TOKIKO de chaînes locales au Pays Basque Sud qui permet aux émissions de Kanaldude d’être diffusées plus largement.

 

Capture d’écran 2014-05-01 à 21.00.22Capture d’écran 2014-05-01 à 21.00.34

Pour plus d’informations, vous pouvez les retrouver:
SCIC SARL ALDUDARRAK BIDEO
Plaza nagusia / Place du fronton
64780 Arrosa / St Martin d’Arrossa
www.aldudarrak-bideo.com
direction@aldudarrak-bideo.com

 La vidéo

Capture d’écran 2014-05-01 à 21.33.40